Wat is Fitcamp?

Fitcamp is een innovatieve vorm van bootcamp waaraan iedereen mee kan doen, ongeacht fitheidsniveau of sportachtergrond. Voor iedere deelnemer wordt een persoonlijke uitdaging gecreëerd. Fitcamp vindt plaats onder actieve begeleiding van twee professionele trainers. Deze trainers zullen jou motiveren om het beste uit jezelf te halen. De afwisseling binnen de training zorgt ervoor dat Fitcamp een ideale combinatie is van cardio- en krachttraining.

 

Voordelen van Fitcamp

De Fitcamp trainingen zijn afwisselend en uniek. Tijdens de oefeningen wordt veel gebruikt gemaakt van het eigen lichaamsgewicht. Daarnaast beschikt Sportkern over functioneel trainingsmateriaal. De aanwezigheid van onder andere kettlebells, sandbags en een battlerope geeft de training een extra dimensie. Positieve resultaten van de Fitcamp trainingen zijn:

- Spieropbouw

- Vetverbranding

- Een verbeterd uithoudingsvermogen

- Verbeterde coördinatie en lenigheid

 

Trainen op eigen niveau

De aanwezige trainers zorgen ervoor dat u de oefeningen op uw eigen niveau kan uitvoeren. Dit maakt Fitcamp geschikt voor zowel de beginnende- als ervaren sporter. Sportkern hecht veel waarde aan persoonlijke begeleiding en voorziet u dan ook tijdens de trainingen van individuele instructies.

 

Praktische informatie

Wekelijks zijn er twee Fitcamp trainingen. Het is aan te raden dat deelnemers sportkleding dragen die vies mag worden.

De trainingsmogelijkheden zijn:

 

Woensdag: 19:00 - 20:00

Startlocatie: De Berchplaets, Berghem

 

Zaterdag: 10:00 - 11:00

Startlocatie: Parkeerplaats openluchttheater Hoessenbosch, Berghem

 

Strippenkaarten

Sportkern heeft ervoor gekozen om gebruik te maken van strippenkaarten.

Sportkern biedt twee verschillende strippenkaarten aan:

- Strippenkaart 4 trainingen €20,-

- Strippenkaart 10 trainingen €40,-

 

Aanmelden voor Fitcamp

Sportkern wil iedereen de mogelijkheid bieden om kennis te maken met Fitcamp.

Dit houdt in dat de eerste deelname gratis is.

 

Meld je aan voor Fitcamp via info@sportkern.nl onder vermeldingen van: voor- en achternaam en de gewenste startdatum. Voor verdere vragen neem hier contact met ons op.